Hvat er meginreglan um eitt vakurleikatól?

Meginreglan í einum vakurleikatóli er í høvuðsheitum at beinleiðis nýta høga{0}}>frekvens og útgangsspenning á húðina, og harvið økja um lívsmegi húðina. Vakurleikaútgerð skal virka beint á húðina á ein høgan{2}}>frekvenshátt fyri at stimbra blóðrenslið undir húðini, og harvið betra um eyðkennini av myrkum gulum og longum blettum á andlitinum. Tað kann enntá aktivera kyknurnar og skunda undir stoffskiftið av skaddum kyknum, sum er til gagns fyri at økja um fastleika húðsins og enntá fyribyrgja rukkur. Í gerandisdegnum er neyðugt at eta meira grønmeti og frukt, sum er rík av C-vitamin og E-vitamin, sum kann tálma myndugleikanum av melanini og er til gagns fyri hvíting av egnari húð